Měsíc: Únor 2022

Psychoterapie jako způsob řešení úzkosti

Úzkost vám může způsobit pocit, že už nikdy nebudete schopni se uvolnit a být sami sebou. Zkušení psychoterapeuti vás však naučí osvědčené metody, jak zvládat své myšlení a překonat strach, abyste si mohli opět užívat života. Kdy jsou úzkostné myšlenky problémem? Pocit úzkosti v obtížných situacích, jako jsou zkoušky nebo pracovní pohovory, je zcela normální. …