Blog

O vlastním bydlení sní většina jedinců a je pravdou, že je několik překážek, které mohou zabránit v tom, aby se tento sen stal skutečností. Většinou první rozhodnutí o koupi bytu či rodinného domku začíná samotným výběrem. Zájemce sleduje inzerci realitních kanceláří nebo i prodejců, kteří se rozhodli byt prodat bez realitky. Dále se hledající zajímají se o lokalitu, kde se nemovitost nachází a přirozeně s tím jde ruku v ruce i cena, kterou by měli zaplatit. Mnohdy si ještě domluví prohlídku a doplní si tak chybějící informace. Prodej či nákup, to záleží, z jakého hlediska bude brán pohled, tak může skutečně zcela rychle skončit. A to jen díky příliš vysoce nastavěné ceně. Dobrá rada pro všechny, kteří chtějí prodávat je, že by si měli předně zjistit tržní hodnoty ve svém okolí. Jedině poté bude jejich obchod úspěšnou transakcí.

Jak zjistit správnou hodnotu nemovitosti?

Existuje několik různých způsobů, ale rozhodně sem nepatří chtíč získat co nejvíce peněz a tím v podstatě prodávat za skutečně zbytečně nadsazené ceny. Potom není divu, že se objekt stane neprodejným a může pouze chátrat.

1. Dobrou metodou je porovnání cen v okolí, kde se prodávaný objekt nachází. Musí se ovšem porovnávat podobné objekty a pokud možno i v podobné lokalitě. Také je rozdíl mezi tím, o jakou stavbu se bude jednat a nelze tak srovnávat byt v panelovém domě s bytem, který se nachází v cihlové výstavbě. Tato metoda si vyžádá skutečně hodně času a vyhledávání.
2. Zaplatit si odhadce, který posoudí vše potřebné, ale pozor ten zadarmo jistě pracovat nebude.
3. Zkusit to s ověřenou společností a výsledek je známý během chvíle. Jedná se o automatické nacenění bytu, které se zakládá na všech údajích, které jedinec zadá do příslušných kolonek. Je pravdou, že tento údaj může být pouze orientační, jelikož ještě bude záležet na dalších okolnostech, které se později skutečně doladí při prodeji. Avšak prodejce tak může získat představu o ceně jeho majetku a podle toho se dále zařídit. Což je daleko lepší, než snít o příliš vysokých částkách na svém účtu, které ve skutečnosti nemusí nikdy přijít.

Cenu může ovlivnit lokalita

Je nesmírně důležité se na nabídku svého bytu podívat například i očima kupujícího. Jak moc bude lukrativní nabídka pro něho, zdali vůbec lokalita má co nabídnout a je jasné, že potom budou rozhodovat další parametry. Nicméně představu o hodnotě svého vlastnictví si může vytvořit každý, stačí jen do kolonek zadat pravdivé údaje. Vyhodnocení je během chvíle, je třeba se k němu stavět jako k orientační informaci, která je poskytnuta zcela zdarma.

O vlastním bydlení sní většina jedinců a je pravdou, že je několik překážek, které mohou zabránit v tom, aby se tento sen stal skutečností. Většinou první rozhodnutí o koupi bytu či rodinného domku začíná samotným výběrem. Zájemce sleduje inzerci realitních kanceláří nebo i prodejců, kteří se rozhodli byt prodat bez realitky. Dále se hledající zajímají se o lokalitu, kde se nemovitost nachází a přirozeně s tím jde ruku v ruce i cena, kterou by měli zaplatit. Mnohdy si ještě domluví prohlídku a doplní si tak chybějící informace. Prodej či nákup, to záleží, z jakého hlediska bude brán pohled, tak může skutečně zcela rychle skončit. A to jen díky příliš vysoce nastavěné ceně. Dobrá rada pro všechny, kteří chtějí prodávat je, že by si měli předně zjistit tržní hodnoty ve svém okolí. Jedině poté bude jejich obchod úspěšnou transakcí.

Jak zjistit správnou hodnotu nemovitosti?

Existuje několik různých způsobů, ale rozhodně sem nepatří chtíč získat co nejvíce peněz a tím v podstatě prodávat za skutečně zbytečně nadsazené ceny. Potom není divu, že se objekt stane neprodejným a může pouze chátrat.

1. Dobrou metodou je porovnání cen v okolí, kde se prodávaný objekt nachází. Musí se ovšem porovnávat podobné objekty a pokud možno i v podobné lokalitě. Také je rozdíl mezi tím, o jakou stavbu se bude jednat a nelze tak srovnávat byt v panelovém domě s bytem, který se nachází v cihlové výstavbě. Tato metoda si vyžádá skutečně hodně času a vyhledávání.
2. Zaplatit si odhadce, který posoudí vše potřebné, ale pozor ten zadarmo jistě pracovat nebude.
3. Zkusit to s ověřenou společností a výsledek je známý během chvíle. Jedná se o automatické nacenění bytu, které se zakládá na všech údajích, které jedinec zadá do příslušných kolonek. Je pravdou, že tento údaj může být pouze orientační, jelikož ještě bude záležet na dalších okolnostech, které se později skutečně doladí při prodeji. Avšak prodejce tak může získat představu o ceně jeho majetku a podle toho se dále zařídit. Což je daleko lepší, než snít o příliš vysokých částkách na svém účtu, které ve skutečnosti nemusí nikdy přijít.

Cenu může ovlivnit lokalita

Je nesmírně důležité se na nabídku svého bytu podívat například i očima kupujícího. Jak moc bude lukrativní nabídka pro něho, zdali vůbec lokalita má co nabídnout a je jasné, že potom budou rozhodovat další parametry. Nicméně představu o hodnotě svého vlastnictví si může vytvořit každý, stačí jen do kolonek zadat pravdivé údaje. Vyhodnocení je během chvíle, je třeba se k němu stavět jako k orientační informaci, která je poskytnuta zcela zdarma.

Řeč je o tzv. kiteboardingu, který patří k relativním novinkám v oblasti vodních sportů. Co to vlastně je a co potřebujete k tomu, abyste si ho mohli vyzkoušet?

Co je kiteboarding

Kiteboarding nebo kite surfing je jízda na prkně (kiteboardu) po vodní hladině. Jezdec je tažen tažným drakem, takzvaným kitem.
K pohánění se využívá síla větru. Ačkoli se termínem kiteboarding označuje primárně sport, u kterého se jezdec nechává táhnout po vodní hladině, v zásadě stejně lze kite použít pro tažení na sněhu nebo prostě po zemi.
Kiteboarding je tak sport, který je na vybavení poměrně nenáročný, proto zpravidla i levnější než jiné vodní sporty.

Ačkoli tento adrenalinový sport zažívá v posledních letech výrazný rozkvět, jeho princip rozhodně není ryzí novinkou. Už v roce 1800 George Pocock objevil, že vítr se dá využívat jako pohon, a to jak pro vozidla na zemi, tak také pro lodě na vodě.
Ačkoli se ve své době jednalo spíše o nutnost a o způsob, jak se vyhnout placení daně, nápad se ujal. V roce 1903 průkopník letectví Samuel Cody takto dokonce přeplul kanál La Manche. Novodobá historie kitesurfingu se však začíná psát v roce 1977. Gijsbertus Adrianu Panhuise si nechává patentovat specifika sportu na plochém prkně alias boardu.

Co je k němu potřeba

Základní součástí sportovního vybavení jsou pochopitelně prkna čili kiteboardy. Začátečník ocení spíše měkčí prkno. Pro první jízdy se také vyplatí prkno, které je spíše rovné (ploché), neboť lépe stoupá. Vybraný kiteboard pro nováčka by měl být spíše větší.
Druhou nezbytností je kite neboli tažný drak. Při výběru záleží především na tvaru a rozměrech. A to se odvíjí jednak od hmotnosti jezdce, ale také od jízdního stylu. Záleží také na podmínkách, ve kterých plánujete jezdit.
Obecně lze říct, že čím je kiter těžší, tím větší kite by měl nad sebou mít. Velikost je ovlivněna také vnějšími podmínkami, konkrétně silou větru. Větší drak na kite se doporučuje v rozsahu větru 5-10 m/s a menší, pokud vítr dosáhne alespoň 8 až 15 m/s.

Nutnou součástí každého sportovního vybavení by rovněž měly být bezpečnostní prvky. U kiteboardingu je to především vesta. Nosit byste také měli helmu. Jezdec potřebuje rovněž trapéz na kitesurf, což je součást, která spojuje kitera s jeho kitem.

Co je hydrofoil?

Hydrofoil je specifickým typem prkna, které využívá technologii známou z křídlových člunů. Ty mají pod trupem přidělané křídlo nazývané právě hydrofoil. Ani v případě člunů se nejedná o úplnou inovaci, princip už je totiž znám z letadel.
U některých modelů může být již také motor. Takové výrobky jsou pak ideální pro využívání i na klidných vodách. Původně tuto technologii objevili pro účely svého sportu windsurfeři, rychle však zdomácněla také v kiteboardingu. Využít se dá pro rychlejší jízdu i v případě slabého větru.

Řeč je o tzv. kiteboardingu, který patří k relativním novinkám v oblasti vodních sportů. Co to vlastně je a co potřebujete k tomu, abyste si ho mohli vyzkoušet?

Co je kiteboarding

Kiteboarding nebo kite surfing je jízda na prkně (kiteboardu) po vodní hladině. Jezdec je tažen tažným drakem, takzvaným kitem.
K pohánění se využívá síla větru. Ačkoli se termínem kiteboarding označuje primárně sport, u kterého se jezdec nechává táhnout po vodní hladině, v zásadě stejně lze kite použít pro tažení na sněhu nebo prostě po zemi.
Kiteboarding je tak sport, který je na vybavení poměrně nenáročný, proto zpravidla i levnější než jiné vodní sporty.

Ačkoli tento adrenalinový sport zažívá v posledních letech výrazný rozkvět, jeho princip rozhodně není ryzí novinkou. Už v roce 1800 George Pocock objevil, že vítr se dá využívat jako pohon, a to jak pro vozidla na zemi, tak také pro lodě na vodě.
Ačkoli se ve své době jednalo spíše o nutnost a o způsob, jak se vyhnout placení daně, nápad se ujal. V roce 1903 průkopník letectví Samuel Cody takto dokonce přeplul kanál La Manche. Novodobá historie kitesurfingu se však začíná psát v roce 1977. Gijsbertus Adrianu Panhuise si nechává patentovat specifika sportu na plochém prkně alias boardu.

Co je k němu potřeba

Základní součástí sportovního vybavení jsou pochopitelně prkna čili kiteboardy. Začátečník ocení spíše měkčí prkno. Pro první jízdy se také vyplatí prkno, které je spíše rovné (ploché), neboť lépe stoupá. Vybraný kiteboard pro nováčka by měl být spíše větší.
Druhou nezbytností je kite neboli tažný drak. Při výběru záleží především na tvaru a rozměrech. A to se odvíjí jednak od hmotnosti jezdce, ale také od jízdního stylu. Záleží také na podmínkách, ve kterých plánujete jezdit.
Obecně lze říct, že čím je kiter těžší, tím větší kite by měl nad sebou mít. Velikost je ovlivněna také vnějšími podmínkami, konkrétně silou větru. Větší drak na kite se doporučuje v rozsahu větru 5-10 m/s a menší, pokud vítr dosáhne alespoň 8 až 15 m/s.

Nutnou součástí každého sportovního vybavení by rovněž měly být bezpečnostní prvky. U kiteboardingu je to především vesta. Nosit byste také měli helmu. Jezdec potřebuje rovněž trapéz na kitesurf, což je součást, která spojuje kitera s jeho kitem.

Co je hydrofoil?

Hydrofoil je specifickým typem prkna, které využívá technologii známou z křídlových člunů. Ty mají pod trupem přidělané křídlo nazývané právě hydrofoil. Ani v případě člunů se nejedná o úplnou inovaci, princip už je totiž znám z letadel.
U některých modelů může být již také motor. Takové výrobky jsou pak ideální pro využívání i na klidných vodách. Původně tuto technologii objevili pro účely svého sportu windsurfeři, rychle však zdomácněla také v kiteboardingu. Využít se dá pro rychlejší jízdu i v případě slabého větru.

Kdo z nás nepoužívá denně sáčky? Bez nich by náš život byl o dost složitější, je však úplně zbytečné, každý použitý sáček vyhazovat hned do koše.

Výhody uzavíratelných sáčků a jejich využití

V domácnosti, ve firmách, při balení zboží – všude tam se běžně používají sáčky. Usnadňují nám život i manipulaci s věcmi a drobnějšími předměty. Život bez nich bychom si už asi jen těžko dokázali představit, přesto bychom měli myslet i na to, jaký dopad má používání takových sáčků na životní prostředí. Když vezmeme v úvahu, kolik sáčků denně člověk využije, je to velké množství a lidí je na planetě mnoho. Jak to vyřešit? Používání sáčků se nemusíme vzdát, jen je potřeba myslet trošku více ekologicky. Nevyhazujte sáčky po jednom použití. Dají se totiž využít i vícekrát a to se určitě vyplatí.

Snadné a mnohostranné využití

Sáčky se zipem se dají využít všude tam, kde je zapotřebí něco uschovat do odolného a praktického sáčky, který se dá znovu uzavírat a je pevný. Navíc dokáže věci ochránit před vlhkem či nečistotami zvenčí. Použít je můžete na úplně cokoliv, co vás jen napadne. Díky tomu, že se sáčky vyrábějí v několika velikostech, můžou se hodit na uschování menších předmětů, šroubků, součástek nebo drobností jako jsou figurky ke stolním hrám, šperky, bižuterii a podobně. Stejně tak lze do nich uložit i potraviny, ovoce, zeleninu ale i ostatní věci denní potřeby.

Každý si najde to své

Vhodné jsou při cestování, a pokud potřebujete do letadla vzít sebou na palubu cokoliv tekutého, věřte, že uzavíratelné a průhledné sáčky, jsou tím pravým řešením. Do sáčků můžete uschovat i vlhké oblečení či plavky a to se hodí, vždy když si jdete zaplavat a nechcete zůstávat v mokrém oblečení a plavkách.

Jejich využití je skutečně mnohostranné a to nejen pro jednotlivce či domácnosti. Oceníte je také v případě, že potřebujete balit zboží k odeslání nebo k prodeji. Věřte, že takový sáček, do kterého zabalíte někomu zboží, najde své další uplatnění velmi snadno. Kvalitní, pevné a uzavíratelné sáčky se zkrátka vždy vyplatí mít po ruce.

Kdo z nás nepoužívá denně sáčky? Bez nich by náš život byl o dost složitější, je však úplně zbytečné, každý použitý sáček vyhazovat hned do koše.

Výhody uzavíratelných sáčků a jejich využití

V domácnosti, ve firmách, při balení zboží – všude tam se běžně používají sáčky. Usnadňují nám život i manipulaci s věcmi a drobnějšími předměty. Život bez nich bychom si už asi jen těžko dokázali představit, přesto bychom měli myslet i na to, jaký dopad má používání takových sáčků na životní prostředí. Když vezmeme v úvahu, kolik sáčků denně člověk využije, je to velké množství a lidí je na planetě mnoho. Jak to vyřešit? Používání sáčků se nemusíme vzdát, jen je potřeba myslet trošku více ekologicky. Nevyhazujte sáčky po jednom použití. Dají se totiž využít i vícekrát a to se určitě vyplatí.

Snadné a mnohostranné využití

Sáčky se zipem se dají využít všude tam, kde je zapotřebí něco uschovat do odolného a praktického sáčky, který se dá znovu uzavírat a je pevný. Navíc dokáže věci ochránit před vlhkem či nečistotami zvenčí. Použít je můžete na úplně cokoliv, co vás jen napadne. Díky tomu, že se sáčky vyrábějí v několika velikostech, můžou se hodit na uschování menších předmětů, šroubků, součástek nebo drobností jako jsou figurky ke stolním hrám, šperky, bižuterii a podobně. Stejně tak lze do nich uložit i potraviny, ovoce, zeleninu ale i ostatní věci denní potřeby.

Každý si najde to své

Vhodné jsou při cestování, a pokud potřebujete do letadla vzít sebou na palubu cokoliv tekutého, věřte, že uzavíratelné a průhledné sáčky, jsou tím pravým řešením. Do sáčků můžete uschovat i vlhké oblečení či plavky a to se hodí, vždy když si jdete zaplavat a nechcete zůstávat v mokrém oblečení a plavkách.

Jejich využití je skutečně mnohostranné a to nejen pro jednotlivce či domácnosti. Oceníte je také v případě, že potřebujete balit zboží k odeslání nebo k prodeji. Věřte, že takový sáček, do kterého zabalíte někomu zboží, najde své další uplatnění velmi snadno. Kvalitní, pevné a uzavíratelné sáčky se zkrátka vždy vyplatí mít po ruce.

Ve chvíli, kdy se náš ošetřující lékař rozhodne předepsat nám antibiotika, nezapomene nás také upozornit na nutnou abstinenci až do konce léčby. Bereme to většinou jako nevyhnutelný fakt a málokdy nás napadne se zeptat, proč se vlastně antibiotika a alkohol nesnesou a jaké mohou být následky neuposlechnutí tohoto doporučení.

• Většinou se tedy domníváme, že alkohol bude snižovat účinky léků nebo nám způsobí nežádoucí vedlejší účinky.

Je to tak trochu zažitý omyl. U většiny antibiotik totiž ani jedno zmíněné riziko neplatí.

• K tomu, aby měla antibiotika skutečně potřebnou účinnost, je nutné léčbu dovést až do konce a v žádném případě nevynechávat nebo posouvat časy užívání.
• A to je právě to, čeho se lékaři obávají.
• – Pacient při pití alkoholu jednoduše zapomene léky vzít a jeho tělo se při příští léčbě může stát rezistentní.
• – A to by byl skutečný problém.

Alkohol při léčbě zbytečně zatěžuje játra

K infekcím různého druhu mají také často blíže lidé, kteří mají problém s játry. Ta jsou při léčbě antibiotiky velice zatěžována. A logicky mají problémy s játry většinou lidé, kteří pijí alkohol. Doporučení lékaře pro vynechání pití alespoň po dobu léčby, je tedy skutečně na místě.

• Skutečnost je tedy taková, že alkohol nikterak neovlivňuje účinnost antibiotik.
• Některá ale mohou zpomalovat odbourání alkoholu a tím pádem je tělo zbytečně ještě více zatěžováno.
• Koncentrace acetaldehydu může tak způsobovat závratě, nutkání na zvracení, rudnutí obličeje, bolesti hlavy, bolesti hrudníku nebo dýchací problémy.
• – Tyto stavy jsou dobře známé například lidem, kteří se ve svém životě setkali s lékem známém pod označením Antabus.

Dalšími druhy antibiotik, které by se neměly kombinovat s alkoholem, jsou přípravky s Metronidazolem. Tato antibiotika se většinou předepisují při léčbě ústních infekcí, léčení vředů nebo proleženin. Většina antibiotik ale nemá s alkoholem problém. Přesto je jistě rozumnější se po čas léčby pití alkoholu vyvarovat.

• o Jedna sklenička vína či piva vám jistě paseku v organismu nevyvolá.
• o Je prostě třeba znát správnou míru silnezdravi.cz.

Ve chvíli, kdy se náš ošetřující lékař rozhodne předepsat nám antibiotika, nezapomene nás také upozornit na nutnou abstinenci až do konce léčby. Bereme to většinou jako nevyhnutelný fakt a málokdy nás napadne se zeptat, proč se vlastně antibiotika a alkohol nesnesou a jaké mohou být následky neuposlechnutí tohoto doporučení.

• Většinou se tedy domníváme, že alkohol bude snižovat účinky léků nebo nám způsobí nežádoucí vedlejší účinky.

Je to tak trochu zažitý omyl. U většiny antibiotik totiž ani jedno zmíněné riziko neplatí.

• K tomu, aby měla antibiotika skutečně potřebnou účinnost, je nutné léčbu dovést až do konce a v žádném případě nevynechávat nebo posouvat časy užívání.
• A to je právě to, čeho se lékaři obávají.
• – Pacient při pití alkoholu jednoduše zapomene léky vzít a jeho tělo se při příští léčbě může stát rezistentní.
• – A to by byl skutečný problém.

Alkohol při léčbě zbytečně zatěžuje játra

K infekcím různého druhu mají také často blíže lidé, kteří mají problém s játry. Ta jsou při léčbě antibiotiky velice zatěžována. A logicky mají problémy s játry většinou lidé, kteří pijí alkohol. Doporučení lékaře pro vynechání pití alespoň po dobu léčby, je tedy skutečně na místě.

• Skutečnost je tedy taková, že alkohol nikterak neovlivňuje účinnost antibiotik.
• Některá ale mohou zpomalovat odbourání alkoholu a tím pádem je tělo zbytečně ještě více zatěžováno.
• Koncentrace acetaldehydu může tak způsobovat závratě, nutkání na zvracení, rudnutí obličeje, bolesti hlavy, bolesti hrudníku nebo dýchací problémy.
• – Tyto stavy jsou dobře známé například lidem, kteří se ve svém životě setkali s lékem známém pod označením Antabus.

Dalšími druhy antibiotik, které by se neměly kombinovat s alkoholem, jsou přípravky s Metronidazolem. Tato antibiotika se většinou předepisují při léčbě ústních infekcí, léčení vředů nebo proleženin. Většina antibiotik ale nemá s alkoholem problém. Přesto je jistě rozumnější se po čas léčby pití alkoholu vyvarovat.

• o Jedna sklenička vína či piva vám jistě paseku v organismu nevyvolá.
• o Je prostě třeba znát správnou míru silnezdravi.cz.

Víte, co je stévie (Stevia rebaudiana)? Tato rostlina – stévie cukrová, sladká tráva – pochází z tropických a subtropických oblastí Střední a Jižní Ameriky. Domorodé kmeny ji používaly od nepaměti ke slazení maté, při pálení žáhy, k hygieně dutiny ústní a při cukrovce.

Dnes se vědci a výrobci potravin neustále snaží bojovat proti různým civilizačním chorobám nahrazováním cukru alternativními sladidly. A tak se v posledním desetiletí dostala stévie do popředí zájmu té části populace, která má ráda sladké.

Když byla ověřena její sladivost (využívají se listy) a zkoumají se některé další možné příznivé účinky na lidský organismus (zdá se, že by mohla zmírňovat projevy diabetes typu II tím, že zvyšuje produkci inzulínu a snižuje (či spíše nezvyšuje) hladinu cukru v krvi; anebo že by mohla napomáhat ke snížení krevního tlaku) rozmohlo se její pěstování téměř po celém světě.

Jako sladidlo, tedy jako potravinový doplněk, byla v Evropské Unii schválena v roce 2011. Díky tomu je možné přestat užívat průmyslově vyráběná umělá sladidla typu cyklamát a sacharin, která by mohla mít karcinogenní účinky.

Oproti cukru má stévie mnohé výhody – je vhodná pro osoby s cukrovkou, nepřispívá ke tvorbě zubního kazu (proto se hodí do nápojů a do žvýkaček) a neobsahuje žádné kalorie. Avšak jak je tedy možné, že sladí? Sladkost stévie totiž není založena na sacharidech, nýbrž na obsahu steviosidů (glykosidy). A ty mohou mít až 300x vyšší sladivost než cukr.

Stévie se prodává ve formě tablet, sirupu, v prášku, anebo přímo sušená rostlina. Dostupné jsou také kapky, které mohou být i různě ochucené – třeba s příchutí kávy, ovoce, čokolády, karamelu či skořice.

A kde je možné stevii koupit? Dnes už téměř všude – v supermarketech, v lékárnách, v kamenných obchodech i přes internet. Vyžadujte však stévii v nejlepší kvalitě, bez přidaných chemických látek, jako jsou konzervanty, aj.

Víte, co je stévie (Stevia rebaudiana)? Tato rostlina – stévie cukrová, sladká tráva – pochází z tropických a subtropických oblastí Střední a Jižní Ameriky. Domorodé kmeny ji používaly od nepaměti ke slazení maté, při pálení žáhy, k hygieně dutiny ústní a při cukrovce.

Dnes se vědci a výrobci potravin neustále snaží bojovat proti různým civilizačním chorobám nahrazováním cukru alternativními sladidly. A tak se v posledním desetiletí dostala stévie do popředí zájmu té části populace, která má ráda sladké.

Když byla ověřena její sladivost (využívají se listy) a zkoumají se některé další možné příznivé účinky na lidský organismus (zdá se, že by mohla zmírňovat projevy diabetes typu II tím, že zvyšuje produkci inzulínu a snižuje (či spíše nezvyšuje) hladinu cukru v krvi; anebo že by mohla napomáhat ke snížení krevního tlaku) rozmohlo se její pěstování téměř po celém světě.

Jako sladidlo, tedy jako potravinový doplněk, byla v Evropské Unii schválena v roce 2011. Díky tomu je možné přestat užívat průmyslově vyráběná umělá sladidla typu cyklamát a sacharin, která by mohla mít karcinogenní účinky.

Oproti cukru má stévie mnohé výhody – je vhodná pro osoby s cukrovkou, nepřispívá ke tvorbě zubního kazu (proto se hodí do nápojů a do žvýkaček) a neobsahuje žádné kalorie. Avšak jak je tedy možné, že sladí? Sladkost stévie totiž není založena na sacharidech, nýbrž na obsahu steviosidů (glykosidy). A ty mohou mít až 300x vyšší sladivost než cukr.

Stévie se prodává ve formě tablet, sirupu, v prášku, anebo přímo sušená rostlina. Dostupné jsou také kapky, které mohou být i různě ochucené – třeba s příchutí kávy, ovoce, čokolády, karamelu či skořice.

A kde je možné stevii koupit? Dnes už téměř všude – v supermarketech, v lékárnách, v kamenných obchodech i přes internet. Vyžadujte však stévii v nejlepší kvalitě, bez přidaných chemických látek, jako jsou konzervanty, aj.